Promo !
, ,

250g GRAINES DE CHIA. MINCEUR, COUPE FAIM, TRANSIT… بذور شيا . تنقيص الوزن . 250 جرام

د.م. 39,00

فضل قيمة مقابل المال.
تستخدم بذور الشيا على نطاق واسع في أمريكا اللاتينية. في أوروبا ، أقل قليلاً. ومع ذلك ، فإن فوائد هذه البذور كبيرة.
1. بذور الشيا مفيدة للقلببذور الشيا فعالة في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية. أظهرت العديد من الدراسات أن هذه البذور الصغيرة يمكن أن تخفض ضغط الدم وتخفض مستويات الكوليسترول في الدم وبالتالي تمنع انسداد الأوعية الدموية. غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، وبالتالي تساهم بذور الشيا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
2. بذور الشيا تسهل العبوربذور الشيا غنية بالألياف ، لذا فهي مفيدة جدًا للعبور الجيد. تساعد الألياف على الهضم وتقلل من الحموضة في المعدة. هل انت ممسك؟ قد يكون الحل هناك.
3. تقوي بذور الشيا العظام والأسناننظرًا لاحتوائها على نسبة عالية جدًا من الكالسيوم ، فإن بذور الشيا تقوي الأسنان والعظام. هل تريد تقليل استهلاكك لمنتجات الألبان؟ أدخل 100 جرام من بذور الشيا في نظامك الغذائي اليومي وستلبي 20٪ من احتياجاتك اليومية من الكالسيوم. سوف تحارب أيضًا خطر الإصابة بهشاشة العظام بشكل أكثر فعالية.
4. بذور الشيا ترطب البشرةتغذي بذور الشيا البشرة بعمق. تسمح البروتينات الموجودة في بذور الشيا للجلد بالتجدد عن طريق إصلاح الأنسجة. بفضل أوميغا 3 ، تعمل البروتينات على تنعيم البشرة ومنحها مرونة أفضل. هل تعاني من تهيج الجلد؟ يمكن أن تكون بذور الشيا مساعدة كبيرة.
5. تساعد بذور الشيا في إنقاص الوزنالنظام الغذائي الذي يعتمد على بذور الشيا سيجعلك أقل جوعًا لأن لها تأثيرًا على الشهية. لها خصائص مشبعة ويمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل. ولكن قبل الشروع في اتباع نظام غذائي لبذور الشيا ، استشر طبيبك.
6. بذور الشيا تعزز النومبذور الشيا غنية بالتريبتوفان ، وهو حمض حيوي قادر على إنتاج السيروتونين وميلا تونين. سيساعدك هذان الهرمونان على الاسترخاء وتنظيم مزاجك والنوم بشكل أفضل. كما أنها ستكون فعالة في مكافحة التوتر.

7. تساعد بذور الشيا في منع بعض أنواع السرطانبذور الشيا غنية أيضًا بمضادات الأكسدة. لذلك فإن تناوله بانتظام يساعد على منع شيخوخة الخلايا وظهور بعض أنواع السرطان. من ناحية أخرى ، لا توصي السلطات الصحية ببذور الشيا للأشخاص المصابين بسرطان البروستاتا أو المعرضين للخطر ، لأنها تحتوي على مستويات عالية من حمض ألفا لينولينيك.
8. بذور الشيا مفيدة للدماغمرة أخرى لأنها تتكون من 20 ٪ من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فإن بذور الشيا مفيدة لوظيفة الدماغ المناسبة. إنها تجعل من الممكن حماية شرايين الدماغ وتحسين التواصل بين الخلايا. لذلك فهي تعزز الذاكرة والتركيز في نفس الوقت.
9. تساعد بذور الشيا في الوقاية من مرض السكريتساعد بذور الشيا أيضًا في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل ، مما يؤدي إلى إبطاء معدل هضم الكربوهيدرات. لذلك يوصى بتناولها للوقاية من مرض السكري ، ولكن أيضًا لمرضى السكري ، لذلك يكفي تناول 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من بذور الشيا يوميًا.
10. توفر بذور الشيا قدرة تحمل أفضلاستخدم الأزتيك بذور الشيا لأنها مصدر للطاقة والقدرة على التحمل. إنها تساعدك على امتصاص البروتين بشكل أفضل في الجسم وتحافظ على لياقتك طوال اليوم. قلنا لك لا يمكنك الاستغناء عنها!

Le meilleur rapport qualité / prix.
Les graines de chia sont très répandues en Amérique latine. En Europe, un peu moins. Pourtant, les bienfaits de ces graines sont importants.

1. Les graines de chia sont excellentes pour le cœur

Les graines de chia permettent de lutter efficacement contre les maladies cardio-vasculaires. De nombreuses études ont en effet montré que ces petites graines pouvaient faire chuter la pression artérielle, diminuer le taux de cholestérol dans le sang et éviter ainsi l’obstruction des vaisseaux sanguins. Riches en acides gras oméga-3, en magnésium et en potassium, les graines de chia contribuent donc à une meilleure santé cardio-vasculaire.

2. Les graines de chia facilitent le transit

Les graines de chia sont riches en fibres, elles sont donc très utiles pour avoir un bon transit. Les fibres facilitent en effet la digestion et permettent de diminuer l’acidité dans l’estomac. Vous êtes constipé ? La solution est peut-être là.

3. La graines de chia renforcent les os et les dents

Parce qu’elles sont très riches en calcium, les graines de chia renforcent les dents et les os. Vous souhaitez diminuer votre consommation de produits laitiers ? Incorporez 100 grammes de graines de chia dans votre alimentation quotidienne et vous répondrez à 20 % de vos besoins journaliers en calcium. Vous lutterez également plus efficacement contre le risque d’ostéoporose.

4. Les graines de chia hydratent la peau

Les graines de chia permettent de nourrir profondément la peau. Les protéines présentes dans les graines de chia permettent en effet à la peau de se régénérer en réparant les tissus. Grâce aux oméga-3, les protéines assouplissent la peau et lui donnent une meilleure élasticité. Vous souffrez d’irritations cutanées ? Les graines de chia peuvent être d’un excellent secours.

5. Les graines de chia aident à perdre du poids

Une alimentation à base de graines de chia vous permettra d’avoir moins faim, car elles ont un impact sur l’appétit. Elles ont des vertus rassasiantes et peuvent s’avérer utiles pour les personnes qui souffrent de troubles alimentaires. Mais avant de vous lancer dans un régime à base de graines de chia, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

6. Les graines de chia favorisent le sommeil

Les graines de chia sont riches en tryptophane, un acide animé capable de produire la sérotonine et la méla tonine. Ces deux hormones vous permettront de vous détendre, de réguler votre humeur et de mieux dormir. Elles seront aussi efficaces pour lutter contre le stress.

7. Les graines de chia permettent de prévenir certains cancers

Les graines de chia sont aussi riches en antioxydants. En manger régulièrement permet donc de prévenir le vieillissement cellulaire et l’apparition de certains cancers. En revanche, les autorités sanitaires déconseillent les graines de chia aux personnes souffrant d’un cancer de la prostate ou à risque, car elles contiennent des niveaux élevés d’acide alpha-linolénique.

8. Les graines de chia sont excellentes pour le cerveau

C’est encore parce qu’elles sont composées à 20 % d’acides gras oméga-3 que les graines de chia sont utiles au bon fonctionnement cérébral. Elles permettent en effet de protéger les artères du cerveau et une meilleure communication entre les cellules. Elles favorisent donc dans un même temps la mémoire et la concentration.

9. Les graines de chia permettent de prévenir le diabète

Les graines de chia permettent aussi une meilleure régulation des niveaux de glucose dans le sang, en ralentissant la vitesse à laquelle les glucides sont digérés. Elles sont donc recommandées pour prévenir le diabète, mais aussi pour les personnes atteintes de diabète.Pour cela, il suffit de de manger 1 à 2 cuillères à soupe de graines de chia par jour.

10. Les graines chia apportent une meilleure endurance

Les graines de chia étaient utilisées par les Aztèques parce ce qu’elles sont sources d’énergie et d’endurance. Elles permettent de mieux assimiler les protéines dans l’organisme et de rester en forme toute la journée. On vous avait dit que vous ne pourriez plus vous en passer !

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.

Panier